恭喜完成了初馬
全馬 | 01:12:04 | 01:42/km | 第1馬| 官方成績 |
| 日期 | 2021-03-07 |
| 成績 | 01:12:04 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 01:42/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:35'41" (+01'20") | 01:10'02" |
| 00:34'21" |
|
日期: 2021-03-07 06:22 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(18)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" | 340 / 10340 |
賽前宣言: 第三年
賽後評分: 這次很可惜沒辦法法跑進成功嶺，但還是跑完了！長度不只9.8K😂
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.67 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
36.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'30" | 00:15'12" |
| 3 | 06'55" | 00:22'07" |
| 4 | 06'41" | 00:28'48" |
| 5 | 06'53" | 00:35'41" |
| 6 | 06'52" | 00:42'33" |
| 7 | 06'46" | 00:49'19" |
| 8 | 06'51" | 00:56'10" |
| 9 | 07'03" | 01:03'13" |
| 10 | 06'49" | 01:10'02" |
| 10.3 | 06'04" | 01:12'06" |
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