3.5 km | 00:22:08 | 06:16/km日期: 2021-03-03 20:03 - 平均心率: 113 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'20" / 06'41" / 05'33" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 532 / 3532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
40.00 km 
HOKA ARSHI-2 累積 :
1093.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'41" | 00:14'01" |
| 3 | 05'33" | 00:19'34" |
| 3.5 | 04'51" | 00:22'09" |
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