| 沒去過金門,當兵也很幸運沒中金馬獎所以一直很想來金門玩玩。所以就趁著金門馬拉松的機會,來金門玩玩。也因為金門馬拉松讓我破例參加路協舉辦的賽事,不過報名費算是便宜只要600元,完賽禮就不用多說了,但重點是交通費和食宿...
雖然金門馬天氣一定涼也好跑,但是高手太多了。因此我決定這場就慢慢跑,欣賞金門風光邊跑邊拍照。一開始先跑向慈湖,剛好是這三天沒去過的點,所以就順便看看拍拍,也看到興建中的金門大橋預定地。之後經過古寧頭牌樓(但那個好像不是古寧頭戰場),接下來又往瓊林跑過去。沿路上幾個聚落,都有動員一些老人家出來加油。之後經過高坑往太武山下跑去,經過太湖再到山外。只是我發現跑在我附近的人,大家也都很盡力的跑,很少有步兵出現。像我這樣邊拍照的人又更少了,只有一位舒跑哥XD
本來以為有不少人會往沿路的景點拍照,結果和預期不符。就連太湖的中正公園也只有我往湖邊去拍照而已,到了山外街上經過了昇恆昌"購物中心?",發現連金門都有國賓影城了,嘉義市連一間連鎖電影院都沒有不知道該怎麼說?
離開山外里程數也進到30K之後,因為路協補給就是那樣,所以能影響我速度的也只有景色。沿路上除了一些特殊閩南建築,大概就是可愛的黃牛和木麻黃了。只不過有幾段路有綠色隧道的FU,所以跑起來很是很不錯。最後一段跑在無遮掩的伯玉路上(不知道這一段是不是傳說中的中央公路?),因為天氣很冷所以太陽曬起來反而很舒服。這時候就開始開起步兵模式,但是走久了又發現沒有人走路覺得很怪,於是又開始跑起來。反正就一直走走跑跑,沿路拍照。覺得還不錯,坦白說下次還蠻想繼續來跑的。
這場算是我第一次跨海跑步,第一次在賽道上見到這麼多中國人,還有看到福州人。福州人說話真的是完全聽不懂...
今天看成績,發現分組最後一名都要跑301。分組20名也要跑316,所以我很慶幸我是慢慢跑邊跑邊拍照完賽的。 賽前宣言: 第一次要花大錢跑馬,當觀光客就好 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% | 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% | 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% | 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% | 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% | 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 302.94 km ASICS亞瑟士 PATRIOT 累積 : 2464.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 08'55" | 00:08'55" | 2 | 05'26" | 00:14'21" | 3 | 05'22" | 00:19'43" | 4 | 05'29" | 00:25'12" | 5 | 05'01" | 00:30'13" | 6 | 05'38" | 00:35'51" | 7 | 05'13" | 00:41'04" | 8 | 05'05" | 00:46'09" | 9 | 05'07" | 00:51'16" | 10 | 05'56" | 00:57'12" | 11 | 05'20" | 01:02'32" | 12 | 05'20" | 01:07'52" | 13 | 05'37" | 01:13'29" | 14 | 05'26" | 01:18'55" | 15 | 05'28" | 01:24'23" | 16 | 06'05" | 01:30'28" | 17 | 05'29" | 01:35'57" | 18 | 05'22" | 01:41'19" | 19 | 05'42" | 01:47'01" | 20 | 05'30" | 01:52'31" | 21 | 05'40" | 01:58'11" | 22 | 05'18" | 02:03'29" | 23 | 05'23" | 02:08'52" | 24 | 05'52" | 02:14'44" | 25 | 05'49" | 02:20'33" | 26 | 06'15" | 02:26'48" | 27 | 07'10" | 02:33'58" | 28 | 05'24" | 02:39'22" | 29 | 05'40" | 02:45'02" | 30 | 05'25" | 02:50'27" | 31 | 06'27" | 02:56'54" | 32 | 05'33" | 03:02'27" | 33 | 06'14" | 03:08'41" | 34 | 07'31" | 03:16'12" | 35 | 05'33" | 03:21'45" | 36 | 05'36" | 03:27'21" | 37 | 06'21" | 03:33'42" | 38 | 06'22" | 03:40'04" | 39 | 06'45" | 03:46'49" | 40 | 05'58" | 03:52'47" | 41 | 06'09" | 03:58'56" | 42 | 06'25" | 04:05'21" | 42.7 | 06'20" | 04:09'57" |
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