李漢宗 2015/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

李漢宗台北市
ID 102096

88 位追隨者

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恭喜破PB

半馬 | 02:03:45 | 05:51/km | 第14半馬

2015 貢寮路跑-舊草嶺環狀線

官方成績
日期	2015-01-18
成績	02:03:45
總名次	247 / 526
分組名次	39 / 60
平均速度	05:51/km

官方證書

李漢宗

日期: 2015-01-18 08:00 - 卡路里: 1424 Cal

跑跑跑！
今天陪兩位長官跑！
順利完成貢寮草嶺環狀線路跑！
天氣剛好！人不多！
海岸線風景優美！大部分是下坡！⋯⋯
大會又很夠意思！里程有優惠！
大家都破個人PB！哈哈哈！
開心的假日路跑！

賽前宣言: 風景超好！加油！

1月累積里程 : 101.30 km

UNDER ARMOUR speedform RC慢跑鞋 running系列累積 : 1389.4 km

手動上傳 | 9 years ago

丁國泰, RiverWu 和其他 16 人說推

·

江小豪恭喜漢宗大破pb順利完賽~

2015-01-18 13:53 ·

1 個人推

小賴又破PB！恭喜！

2015-01-18 22:00 ·

1 個人推

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