21.0 km | 02:19:19 | 06:37/km日期: 2021-02-18 13:05 - 總爬升: 574 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 1212 Cal - 總步數: 23230 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'08" / 06'21" / 07'10" / 05'47" / 05'47" / 06'16" / 06'35" / 07'10" / 07'51" / 06'02" / 06'46" / 05'07" / 05'20" / 05'47" / 05'36" / 06'26" / 08'39" / 06'08" / 07'34" / 06'40" / 06'13" / 44'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'56") | 5002 / 5002 | 167 / 89 |
| 2 | | 06'48" (+01'05") | 5001 / 10004 | 166 / 88 |
| 3 | | 05'43" | 5000 / 15004 | 178 / 97 |
| 4 | | 07'06" (+01'23") | 5004 / 20008 | 157 / 89 |
| 5 | | 07'27" (+01'44") | 1034 / 21043 | 166 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 466.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'21" | 00:14'29" |
| 3 | 07'10" | 00:21'39" |
| 4 | 05'47" | 00:27'26" |
| 5 | 05'47" | 00:33'13" |
| 6 | 06'16" | 00:39'29" |
| 7 | 06'35" | 00:46'04" |
| 8 | 07'10" | 00:53'14" |
| 9 | 07'51" | 01:01'05" |
| 10 | 06'02" | 01:07'07" |
| 11 | 06'46" | 01:13'53" |
| 12 | 05'07" | 01:19'00" |
| 13 | 05'20" | 01:24'20" |
| 14 | 05'47" | 01:30'07" |
| 15 | 05'36" | 01:35'43" |
| 16 | 06'26" | 01:42'09" |
| 17 | 08'39" | 01:50'48" |
| 18 | 06'08" | 01:56'56" |
| 19 | 07'34" | 02:04'30" |
| 20 | 06'40" | 02:11'10" |
| 21 | 06'13" | 02:17'23" |
| 21.0 | 44'45" | 02:19'19" |
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