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    honeybeeice 桃園
    ID 6728
    2 位追隨者
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    honeybeeice
    全馬 | 06:33:02 | 09:18/km | 第42馬
    2021 浪漫台三線 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
    官方成績
    日期2021-02-06
    成績06:33:02
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:40'18")
    		00:40'18" (+02'41")01:25'37" (+00'52")
    10 km(01:25'37")
    		00:45'19" (+07'42")
    15 km(02:03'14")
    		00:37'37"01:24'45"
    20 km(02:50'22")
    		00:47'08" (+09'31")
    25 km(03:36'59")
    		00:46'37" (+09'00")01:33'30" (+08'45")
    30 km(04:23'52")
    		00:46'53" (+09'16")
    35 km(05:14'45")
    		00:50'53" (+13'16")01:43'57" (+19'12")
    40 km(06:07'49")
    		00:53'04" (+15'27")
    Finish(06:33:02)

    日期: 2021-02-06 07:00 - 總爬升: 757 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 2761 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(33)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'26"  (09'26")
    		09'26" (+03'16")1000 / 1000
    2
    07'21"  (16'47")
    		07'21" (+01'11")1000 / 2000
    3
    08'57"  (25'45")
    		08'57" (+02'47")1000 / 3000
    4
    06'59"  (32'44")
    		06'59" (+00'49")1000 / 4000
    5
    07'32"  (40'17")
    		07'32" (+01'22")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    02'34"  (42'51")
    		07'57" (+01'47")323 / 5323
    7
    12'42"  (55'34")
    		12'42" (+06'32")1000 / 6323
    8
    07'49"  (01:03'23")
    		07'49" (+01'39")1000 / 7323
    9
    09'22"  (01:12'46")
    		09'22" (+03'12")1000 / 8323
    10
    08'21"  (01:21'07")
    		08'21" (+02'11")1000 / 9323
    11
    06'10"  (01:27'18")
    		06'10"1000 / 10323
    12
    07'27"  (01:34'45")
    		07'27" (+01'17")1000 / 11323
    13
    07'40"  (01:42'26")
    		07'40" (+01'30")1000 / 12323
    14
    06'58"  (01:49'24")
    		06'58" (+00'48")1000 / 13323
    15
    08'36"  (01:58'01")
    		08'36" (+02'26")1000 / 14323
    16
    07'34"  (02:05'35")
    		07'34" (+01'24")1000 / 15323
    17
    08'41"  (02:14'17")
    		08'41" (+02'31")1000 / 16323
    18
    09'19"  (02:23'37")
    		09'19" (+03'09")1000 / 17323
    19
    09'15"  (02:32'53")
    		09'15" (+03'05")1000 / 18323
    20
    10'44"  (02:43'37")
    		10'44" (+04'34")1000 / 19323
    21
    09'48"  (02:53'25")
    		09'48" (+03'38")1000 / 20323
    22
    09'02"  (03:02'27")
    		09'02" (+02'52")1000 / 21323
    23
    12'14"  (03:14'41")
    		12'14" (+06'04")1000 / 22323
    24
    07'46"  (03:22'28")
    		07'46" (+01'36")1000 / 23323
    25
    08'30"  (03:30'59")
    		08'30" (+02'20")1000 / 24323
    26
    09'05"  (03:40'04")
    		09'05" (+02'55")1000 / 25323
    27
    09'47"  (03:49'52")
    		09'47" (+03'37")1000 / 26323
    28
    09'02"  (03:58'54")
    		09'02" (+02'52")1000 / 27323
    29
    08'52"  (04:07'47")
    		08'52" (+02'42")1000 / 28323
    30
    10'53"  (04:18'40")
    		10'53" (+04'43")1000 / 29323
    31
    07'52"  (04:26'33")
    		07'52" (+01'42")1000 / 30323
    32
    09'19"  (04:35'52")
    		09'19" (+03'09")1000 / 31323
    33
    09'57"  (04:45'50")
    		09'57" (+03'47")1000 / 32323
    34
    11'37"  (04:57'27")
    		11'37" (+05'27")1000 / 33323
    35
    10'37"  (05:08'04")
    		10'37" (+04'27")1000 / 34323
    36
    08'41"  (05:16'46")
    		08'41" (+02'31")1000 / 35323
    37
    07'16"  (05:24'03")
    		07'16" (+01'06")1000 / 36323
    38
    09'38"  (05:33'41")
    		09'38" (+03'28")1000 / 37323
    39
    17'45"  (05:51'26")
    		17'45" (+11'35")1000 / 38323
    40
    10'01"  (06:01'27")
    		10'01" (+03'51")1000 / 39323
    41
    10'20"  (06:11'48")
    		10'20" (+04'10")1000 / 40323
    42
    09'01"  (06:20'50")
    		09'01" (+02'51")1000 / 41323
    43
    08'48"  (06:29'38")
    		08'48" (+02'38")1000 / 42323
    賽後評分: 😄
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13065~79%
    2:M馬拉松配速區130~14679~89%
    3:T乳酸耐力區146~15189~92%
    4:A無氧耐力區151~16092~97.5%
    5:I最大耗氧區160~16597.5~100%
    最大心率為165 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 42.85 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    黃進玉 和 Ding Ding 閉上眼睛 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 109~ 142


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'27"00:09'27"
    207'21"00:16'48"
    308'58"00:25'46"
    407'00"00:32'46"
    507'32"00:40'18"
    613'16"00:53'34"
    706'53"01:00'27"
    809'26"01:09'53"
    909'35"01:19'28"
    1006'09"01:25'37"
    1106'52"01:32'29"
    1207'52"01:40'21"
    1306'49"01:47'10"
    1408'26"01:55'36"
    1507'38"02:03'14"
    1608'21"02:11'35"
    1708'28"02:20'03"
    1809'17"02:29'20"
    1911'06"02:40'26"
    2009'56"02:50'22"
    2109'28"02:59'50"
    2211'54"03:11'44"
    2308'29"03:20'13"
    2407'49"03:28'02"
    2508'57"03:36'59"
    2609'37"03:46'36"
    2709'42"03:56'18"
    2808'51"04:05'09"
    2910'35"04:15'44"
    3008'08"04:23'52"
    3109'04"04:32'56"
    3209'22"04:42'18"
    3309'35"04:51'53"
    3412'51"05:04'44"
    3510'01"05:14'45"
    3606'31"05:21'16"
    3709'27"05:30'43"
    3817'21"05:48'04"
    3910'25"05:58'29"
    4009'20"06:07'49"
    4110'19"06:18'08"
    4208'54"06:27'02"
    42.907'04"06:33'04"

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