7.0 km | 00:55:13 | 07:52/km日期: 2021-02-04 18:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 9692 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'24" / 08'25" / 08'09" / 07'12" / 08'10" / 08'07" / 07'24" / 61'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'11") | 1001 / 1001 | 178 / 75 |
| 2 | | 08'24" (+01'12") | 1000 / 2001 | 175 / 67 |
| 3 | | 08'12" (+01'00") | 1000 / 3001 | 177 / 68 |
| 4 | | 07'12" | 1002 / 4004 | 177 / 78 |
| 5 | | 08'14" (+01'02") | 1001 / 5005 | 174 / 69 |
| 6 | | 08'06" (+00'54") | 1000 / 6006 | 174 / 70 |
| 7 | | 07'36" (+00'24") | 999 / 7006 | 169 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.01 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'25" | 00:15'49" |
| 3 | 08'09" | 00:23'58" |
| 4 | 07'12" | 00:31'10" |
| 5 | 08'10" | 00:39'20" |
| 6 | 08'07" | 00:47'27" |
| 7 | 07'24" | 00:54'51" |
| 7.0 | 54'43" | 00:55'13" |
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