4.2 km | 00:34:16 | 08:10/km日期: 2021-01-28 19:08 - 平均心率: 172 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 5646 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'03" / 06'53" / 09'07" / 07'22" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'09") | 1000 / 1000 | 181 / 78 |
| 2 | | 06'54" | 1002 / 2001 | 183 / 79 |
| 3 | | 09'08" (+02'14") | 1001 / 3003 | 161 / 67 |
| 4 | | 07'20" (+00'26") | 1001 / 4005 | 170 / 79 |
| 5 | | 20'07" (+13'13") | 188 / 4194 | 94 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 184.24 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'53" | 00:13'56" |
| 3 | 09'07" | 00:23'03" |
| 4 | 07'22" | 00:30'25" |
| 4.2 | 19'48" | 00:34'16" |
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