吉米豪 2013/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

吉米豪台北市
ID 5016

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4.0 km | 00:24:53 | 06:08/km

日期: 2013-04-06 20:43 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 陰天+超細小的毛毛雨 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'33" / 06'06" / 06'11" / 05'49" / 04'45" /

今天買了新的跑步短褲，興沖沖的試跑，但外面天氣好像有點冷，穿短褲快凍成冰棒了。

4月累積里程 : 127.93 km

GPX 上傳 | 11 years ago

溫勁讚, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'06"	00:12'39"
3	06'11"	00:18'50"
4	05'49"	00:24'39"
4.0	04'43"	00:24'53"

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成績 : 03:46:01

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