王培堂 2015/01/02 訓練日誌

王培堂台中
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王培堂

106.5 km | 07:34:38 | 14.1 km/h

日期: 2015-01-02 10:05 - 總爬升: 588 m - 地點: 台中，彰化休閒騎 - 卡路里: 3643 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 51%

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今天就晚晚出門，心裡就想到鹿港，所以就順順騎，回到家快天黑了。拍些相片跟各位分享，新年快樂！

1月累積里程 : 207.96 km

BL-850

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

虎子, Cheng(大衛精工）和其他 61 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	5.7	-5.4 %
2	17.0	-2.7 %
3	26.5	-2.1 %
4	22.6	-3.0 %
5	17.6	-3.3 %
6	28.6	-2.5 %
7	10.4	-3.2 %
8	21.3	-5.5 %
9	20.7	-2.3 %
10	14.8	-4.2 %
11	11.4	-2.3 %
12	15.5	-3.7 %
13	14.6	-0.9 %
14	22.6	-3.2 %
15	22.0	-2.3 %
16	16.1	3.7 %
17	19.1	-1.9 %
18	19.5	5.5 %
19	14.6	-5.2 %
20	18.8	2.2 %
21	23.5	-1.6 %
22	25.2	-1.3 %
23	27.7	-0.9 %
24	23.8	3.0 %
25	25.9	-4.4 %
26	17.0	-2.6 %
27	15.5	-1.7 %
28	17.2	-2.8 %
29	12.7	3.3 %
30	20.8	-1.8 %
31	19.3	2.0 %
32	20.9	-3.6 %
33	3.4	-3.3 %
34	16.4	-5.0 %
35	21.7	-1.7 %
36	17.8	2.2 %
37	24.0	-1.5 %
38	22.5	-1.2 %
39	25.4	4.8 %
40	10.9	3.0 %
41	5.5	8.0 %
42	17.5	-2.0 %
43	22.4	2.4 %
44	12.7	-2.3 %
45	17.8	-3.3 %
46	17.2	2.4 %
47	19.9	4.2 %
48	20.8	2.2 %
49	20.1	3.8 %
50	20.1	-2.7 %
51	17.2	-1.3 %
52	15.9	2.4 %
53	16.2	-4.0 %
54	14.0	2.2 %
55	18.7	-1.0 %
56	4.3	6.2 %
57	19.0	-2.6 %
58	14.7	4.2 %
59	14.8	4.0 %
60	17.8	-1.5 %
61	10.7	-1.7 %
62	16.0	-2.6 %
63	12.2	1.6 %
64	15.7	-2.1 %
65	17.1	-2.0 %
66	12.8	2.0 %
67	8.6	6.2 %
68	10.6	-5.2 %
69	12.0	3.8 %
70	14.4	-5.4 %
71	8.5	-3.6 %
72	12.2	4.2 %
73	11.6	7.0 %
74	11.0	6.5 %
75	9.0	8.0 %
76	6.9	7.4 %
77	13.2	4.0 %
78	8.7	5.0 %
79	17.8	-1.5 %
80	13.8	1.8 %
81	17.0	4.0 %
82	22.4	-3.3 %
83	24.7	-2.3 %
84	16.6	-3.2 %
85	17.1	1.0 %
86	19.9	3.2 %
87	15.5	8.3 %
88	5.7	-7.6 %
89	18.6	2.3 %
90	16.7	-1.4 %
91	15.9	-1.0 %
92	16.3	3.2 %
93	19.3	-3.8 %
94	18.0	5.0 %
95	15.5	4.6 %
96	18.5	-5.0 %
97	19.4	5.8 %
98	20.6	-4.8 %
99	13.0	4.0 %
100	10.1	4.2 %
101	19.5	-2.8 %
102	18.3	-1.9 %
103	27.3	-1.8 %
104	26.3	-1.5 %
105	7.0	-4.4 %
106	15.0	4.8 %
106.5	4.0	11.6 %