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77
高雄
ID 26964
21 位追隨者
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77
全馬
|
05:11:37
|
07:23/km
|
第8馬
2015長堤曙光元旦馬拉松
官方成績
日期
2015-01-01
成績
05:11:37
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'44")
00:32'44" (+01'17")
01:04'38"
10 km
(01:04'38")
00:31'54" (+00'27")
15 km
(01:36'05")
00:31'27"
01:04'45" (+00'07")
20 km
(02:09'23")
00:33'18" (+01'51")
25 km
(02:43'26")
00:34'03" (+02'36")
01:12'43" (+08'05")
30 km
(03:22'06")
00:38'40" (+07'13")
35 km
(04:08'39")
00:46'33" (+15'06")
01:32'36" (+27'58")
40 km
(04:54'42")
00:46'03" (+14'36")
Finish
(05:11:37)
日期:
2015-01-01 06:37
-
總爬升:
205 m
-
卡路里:
2468 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'55"
(06'55")
06'59" (+01'14")
989 / 989
2
06'16"
(13'11")
06'12" (+00'27")
1009 / 1998
3
06'23"
(19'34")
06'20" (+00'35")
1006 / 3005
4
06'23"
(25'57")
06'22" (+00'37")
1001 / 4007
5
06'47"
(32'44")
06'47" (+01'02")
997 / 5005
展開計圈分析
6
06'42"
(39'26")
06'40" (+00'55")
1003 / 6008
7
06'37"
(46'03")
06'36" (+00'51")
1001 / 7010
8
06'35"
(52'38")
06'27" (+00'42")
1018 / 8029
9
06'19"
(58'57")
06'22" (+00'37")
991 / 9020
10
05'46"
(01:04'43")
05'45"
1002 / 10023
11
06'08"
(01:10'51")
06'06" (+00'21")
1002 / 11026
12
06'20"
(01:17'11")
06'17" (+00'32")
1007 / 12034
13
06'23"
(01:23'34")
06'19" (+00'34")
1010 / 13044
14
06'20"
(01:29'54")
06'21" (+00'36")
996 / 14041
15
06'30"
(01:36'24")
06'27" (+00'42")
1007 / 15048
16
06'36"
(01:43'00")
06'33" (+00'48")
1005 / 16054
17
06'43"
(01:49'43")
06'39" (+00'54")
1009 / 17064
18
06'17"
(01:56'00")
06'20" (+00'35")
991 / 18056
19
07'10"
(02:03'10")
07'08" (+01'23")
1003 / 19059
20
06'31"
(02:09'41")
06'32" (+00'47")
996 / 20055
21
06'36"
(02:16'17")
06'35" (+00'50")
1000 / 21055
22
06'36"
(02:22'53")
06'36" (+00'51")
998 / 22054
23
06'50"
(02:29'43")
06'49" (+01'04")
1001 / 23055
24
06'52"
(02:36'35")
06'49" (+01'04")
1005 / 24061
25
07'10"
(02:43'45")
07'12" (+01'27")
993 / 25055
26
07'21"
(02:51'06")
07'20" (+01'35")
1001 / 26056
27
08'24"
(02:59'30")
08'24" (+02'39")
999 / 27056
28
07'19"
(03:06'49")
07'12" (+01'27")
1014 / 28070
29
07'55"
(03:14'44")
07'51" (+02'06")
1007 / 29077
30
08'05"
(03:22'49")
08'03" (+02'18")
1002 / 30080
31
10'15"
(03:33'04")
10'15" (+04'30")
998 / 31078
32
09'25"
(03:42'29")
09'24" (+03'39")
1000 / 32079
33
09'07"
(03:51'36")
09'05" (+03'20")
1002 / 33082
34
08'49"
(04:00'25")
08'44" (+02'59")
1008 / 34091
35
08'44"
(04:09'09")
08'44" (+02'59")
999 / 35090
36
08'40"
(04:17'49")
08'32" (+02'47")
1014 / 36104
37
09'50"
(04:27'39")
09'47" (+04'02")
1003 / 37108
38
10'20"
(04:37'59")
10'23" (+04'38")
993 / 38102
39
09'01"
(04:47'00")
08'55" (+03'10")
1010 / 39112
40
08'29"
(04:55'29")
08'24" (+02'39")
1009 / 40122
41
09'22"
(05:04'51")
09'19" (+03'34")
1003 / 41126
42
10'19"
(05:15'10")
10'20" (+04'35")
997 / 42124
43
09'44"
(05:24'54")
01:49'31" (+43'46")
88 / 42212
1月累積里程 :
255.77 km
Android - Sony D6503 上傳
| 9 years ago
David Huang
,
Hank Tsai
和其他
9
人說推
·
留言
David Huang
恭喜順利完賽!
2015-01-04 18:07 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'01"
00:07'01"
2
06'16"
00:13'17"
3
06'17"
00:19'34"
4
06'23"
00:25'57"
5
06'47"
00:32'44"
6
06'42"
00:39'26"
7
06'37"
00:46'03"
8
06'29"
00:52'32"
9
06'20"
00:58'52"
10
05'46"
01:04'38"
11
06'07"
01:10'45"
12
06'14"
01:16'59"
13
06'23"
01:23'22"
14
06'19"
01:29'41"
15
06'24"
01:36'05"
16
06'36"
01:42'41"
17
06'44"
01:49'25"
18
06'16"
01:55'41"
19
07'11"
02:02'52"
20
06'31"
02:09'23"
21
06'34"
02:15'57"
22
06'38"
02:22'35"
23
06'49"
02:29'24"
24
06'51"
02:36'15"
25
07'11"
02:43'26"
26
07'22"
02:50'48"
27
07'03"
02:57'51"
28
08'30"
03:06'21"
29
07'51"
03:14'12"
30
07'54"
03:22'06"
31
10'21"
03:32'27"
32
09'28"
03:41'55"
33
08'54"
03:50'49"
34
08'52"
03:59'41"
35
08'58"
04:08'39"
36
08'29"
04:17'08"
37
09'23"
04:26'31"
38
10'39"
04:37'10"
39
08'59"
04:46'09"
40
08'33"
04:54'42"
41
09'16"
05:03'58"
42
09'07"
05:13'05"
42.2
55'30"
05:24'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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6.7 km
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00:45:01
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06:44/km
randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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00:48:49
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王聖欣
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5.2 km
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00:28:02
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05:26/km
randallkwo
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randallkwo
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00:05:21
Inna Chang
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randallkwo
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07:31/km
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1.1 km
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回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
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成績 : 04:39:10
randallkwo
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|
22:32/km
randallkwo
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鄭穗霓
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11.2 km
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09:01/km
王聖欣
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01:12:10
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05:53/km
Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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10.2 km
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04:59/km
台中阿森
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10.1 km
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04:59/km
台中阿森
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3.3 km
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20.9 km/h
台中阿森
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10.3 km
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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鄭穗霓
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07:28/km
Inna Chang
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