Chang Yu Jen 2021/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Yu Jen 高雄
ID 532051

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:55:15 | 08:18/km | 第1半馬

2021金門馬拉松KINMEN MARATHON

官方成績
日期	2021-01-17
成績	02:55:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:18/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'12")

00:36'12"

01:14'57"

10 km

(01:14'57")

00:38'45" (+02'33")

15 km

(01:53'49")

00:38'52" (+02'40")

01:20'54" (+05'57")

20 km

(02:35'51")

00:42'02" (+05'50")

Finish

(02:55:15)

日期: 2021-01-17 07:01 - 卡路里: 1188 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 12°C - 濕度: 57%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'18" (+00'29")

994 / 994

2

06'48"

(14'04")

06'49"

996 / 1990

3

07'30"

(21'34")

07'26" (+00'37")

1008 / 2999

4

07'32"

(29'06")

07'28" (+00'39")

1008 / 4007

5

07'06"

(36'12")

07'04" (+00'15")

1003 / 5011

展開計圈分析

高雄

Chang Yu Jen

·

高雄

Chang Yu Jen

·

賽後評分: 受疫情停辦，但有線上跑登入系統仍可有獎牌及完賽禮
給 5 星

1月累積里程 : 69.14 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

王英谷, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'52"	00:14'14"
3	07'28"	00:21'42"
4	07'24"	00:29'06"
5	07'06"	00:36'12"
6	07'17"	00:43'29"
7	07'42"	00:51'11"
8	07'40"	00:58'51"
9	08'57"	01:07'48"
10	07'09"	01:14'57"
11	07'33"	01:22'30"
12	07'39"	01:30'09"
13	08'03"	01:38'12"
14	07'56"	01:46'08"
15	07'41"	01:53'49"
16	09'40"	02:03'29"
17	07'51"	02:11'20"
18	08'11"	02:19'31"
19	07'32"	02:27'03"
20	08'48"	02:35'51"
21	07'55"	02:43'46"
22	10'41"	02:54'27"
22.0	10'41"	02:54'49"

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