12.1 km | 01:14:07 | 06:08/km日期: 2021-01-17 07:19 - 平均心率: 164 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76%
Pace: 07'20" / 07'22" / 05'46" / 05'52" / 05'54" / 05'23" / 05'49" / 05'45" / 05'07" / 05'50" / 06'10" / 07'08" / 09'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 169.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'22" | 00:14'42" |
| 3 | 05'46" | 00:20'28" |
| 4 | 05'52" | 00:26'20" |
| 5 | 05'54" | 00:32'14" |
| 6 | 05'23" | 00:37'37" |
| 7 | 05'49" | 00:43'26" |
| 8 | 05'45" | 00:49'11" |
| 9 | 05'07" | 00:54'18" |
| 10 | 05'50" | 01:00'08" |
| 11 | 06'10" | 01:06'18" |
| 12 | 07'08" | 01:13'26" |
| 12.1 | 09'03" | 01:14'07" |
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