6.0 km | 02:35:31 | 25:44/km日期: 2021-01-16 10:04 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 12572 - 平均步頻: 80 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 44'32" / 31'07" / 36'27" / 15'04" / 13'52" / 13'38" / 20'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 44'39" (+31'02") | 1000 / 1000 | 74 / 29 |
| 2 | | 31'10" (+17'33") | 1000 / 2000 | 79 / 40 |
| 3 | | 36'22" (+22'45") | 1000 / 3000 | 61 / 44 |
| 4 | | 15'03" (+01'26") | 1000 / 4000 | 104 / 63 |
| 5 | | 13'54" (+00'17") | 1000 / 5001 | 105 / 68 |
| 6 | | 13'37" | 1000 / 6001 | 100 / 72 |
| 7 | | 17'23" (+03'46") | 39 / 6040 | 131 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 44'32" | 00:44'32" |
| 2 | 31'07" | 01:15'39" |
| 3 | 36'27" | 01:52'06" |
| 4 | 15'04" | 02:07'10" |
| 5 | 13'52" | 02:21'02" |
| 6 | 13'38" | 02:34'40" |
| 6.0 | 20'37" | 02:35'31" |
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