14.6 km | 01:20:59 | 05:33/km日期: 2014-12-26 16:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'47" / 05'30" / 05'38" / 05'34" / 05'28" / 05'43" / 05'26" / 05'36" / 05'32" / 05'30" / 05'43" / 05'25" / 05'32" / 05'25" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'30" | 00:11'17" |
| 3 | 05'38" | 00:16'55" |
| 4 | 05'34" | 00:22'29" |
| 5 | 05'28" | 00:27'57" |
| 6 | 05'43" | 00:33'40" |
| 7 | 05'26" | 00:39'06" |
| 8 | 05'36" | 00:44'42" |
| 9 | 05'32" | 00:50'14" |
| 10 | 05'30" | 00:55'44" |
| 11 | 05'43" | 01:01'27" |
| 12 | 05'25" | 01:06'52" |
| 13 | 05'32" | 01:12'24" |
| 14 | 05'25" | 01:17'49" |
| 14.6 | 05'27" | 01:21'02" |
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