8.0 km | 01:13:14 | 09:06/km日期: 2021-01-10 08:06 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 10°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'20" / 08'15" / 10'32" / 08'35" / 11'31" / 09'38" / 08'37" / 07'27" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'30" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'32" (+01'06") | 39 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'15" | 00:16'35" |
| 3 | 10'32" | 00:27'07" |
| 4 | 08'35" | 00:35'42" |
| 5 | 11'31" | 00:47'13" |
| 6 | 09'38" | 00:56'51" |
| 7 | 08'37" | 01:05'28" |
| 8 | 07'27" | 01:12'55" |
| 8.0 | 08'21" | 01:13'15" |
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