jineping 2014/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

jineping 高雄
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9.4 km | 00:59:15 | 06:19/km

日期: 2014-12-28 07:06 - 地點: 屏東科技大學 - 天氣: 剛好 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'48" / 05'52" / 06'12" / 06'03" / 06'16" / 06'17" / 06'29" / 06'59" / 07'00" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'45"

990 / 990

2

05'52"

(11'34")

05'51" (+00'06")

1001 / 1991

3

06'12"

(17'46")

06'12" (+00'27")

999 / 2991

4

06'09"

(23'55")

06'03" (+00'18")

1013 / 4004

5

06'10"

(30'05")

06'12" (+00'27")

994 / 4999

展開計圈分析

高雄

jineping

·

母校第一場，2014年第二場，也是最後一場路跑ヾ(*´∀｀*)ﾉ

12月累積里程 : 102.19 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

claire, 呂明潤和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'52"	00:11'40"
3	06'12"	00:17'52"
4	06'03"	00:23'55"
5	06'16"	00:30'11"
6	06'17"	00:36'28"
7	06'29"	00:42'57"
8	06'59"	00:49'56"
9	07'00"	00:56'56"
9.4	06'23"	00:59'15"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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