10.0 km | 00:51:04 | 05:05/km日期: 2021-01-03 19:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 05'44" / 05'19" / 04'59" / 04'54" / 04'55" / 05'02" / 04'55" / 04'42" / 04'43" / 05'08" / 44'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 365.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'19" | 00:11'03" |
| 3 | 04'59" | 00:16'02" |
| 4 | 04'54" | 00:20'56" |
| 5 | 04'55" | 00:25'51" |
| 6 | 05'02" | 00:30'53" |
| 7 | 04'55" | 00:35'48" |
| 8 | 04'42" | 00:40'30" |
| 9 | 04'43" | 00:45'13" |
| 10 | 05'08" | 00:50'21" |
| 10.0 | 44'47" | 00:51'04" |
留言 
