vinson 2013/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

vinson 彰化
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12.2 km | 00:56:02 | 04:36/km

日期: 2013-04-02 18:37 - 地點: 鹿港運動場 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56%

Pace: 06'44" / 04'39" / 04'37" / 04'32" / 04'39" / 04'33" / 04'36" / 04'41" / 04'25" / 04'12" / 04'06" / 03'48" / 03'20" /

4月累積里程 : 343.02 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

李英豪, 陳宗揚和其他 12 人說推

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觀看另 1 則留言

qi1566 這更快

2013-04-02 20:53 ·

Justin 看來許宏彰也被你.....

2013-04-03 07:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	04'39"	00:11'23"
3	04'37"	00:16'00"
4	04'32"	00:20'32"
5	04'39"	00:25'11"
6	04'33"	00:29'44"
7	04'36"	00:34'20"
8	04'41"	00:39'01"
9	04'25"	00:43'26"
10	04'12"	00:47'38"
11	04'06"	00:51'44"
12	03'48"	00:55'32"
12.2	03'19"	00:56'02"

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