6.0 km | 00:53:02 | 08:49/km日期: 2020-12-26 16:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 8956 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 67 cm
Pace: 08'00" / 08'29" / 08'43" / 08'58" / 09'10" / 09'33" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" | 1001 / 1001 | 169 / 73 |
| 2 | | 08'30" (+00'31") | 1000 / 2002 | 170 / 69 |
| 3 | | 08'41" (+00'42") | 1000 / 3003 | 169 / 67 |
| 4 | | 08'58" (+00'59") | 1000 / 4003 | 169 / 65 |
| 5 | | 09'09" (+01'10") | 1000 / 5003 | 168 / 64 |
| 6 | | 09'33" (+01'34") | 1000 / 6004 | 166 / 62 |
| 7 | | 12'01" (+04'02") | 9 / 6014 | 171 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 15.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'29" | 00:16'29" |
| 3 | 08'43" | 00:25'12" |
| 4 | 08'58" | 00:34'10" |
| 5 | 09'10" | 00:43'20" |
| 6 | 09'33" | 00:52'53" |
| 6.0 | 10'24" | 00:53'02" |
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