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 |  8.2 km | 00:55:10 | 06:45/km日期: 2014-12-24 06:28 - 總爬升: 222 m - 地點: 圓通寺 - 天氣: 晴 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73% Pace: 06'47" / 08'38" / 06'58" / 08'07" / 06'37" / 06'16" / 05'02" / 05'43" / 06'40" / 今天小瞇了一下，但還是起床了，跑步的路上遇到好久沒遇到的阿姨(其實是我摸魚了很多天)，另外，下坡時，終於有抓到一點點感覺了，但要以這種速度，又能撐多久，才是個大問題? 12月累積里程 : 98.70 km  光溜溜牌 腳底皮 累積 : 7862.0 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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