5.0 km | 00:49:55 | 09:57/km日期: 2021-01-02 06:32 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 13°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'45" / 09'24" / 10'26" / 10'00" / 10'02" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+00'41") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 388.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'24" | 00:19'09" |
| 3 | 10'26" | 00:29'35" |
| 4 | 10'00" | 00:39'35" |
| 5 | 10'02" | 00:49'37" |
| 5.0 | 09'55" | 00:49'46" |
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