8.3 km | 01:00:38 | 07:20/km日期: 2020-12-27 07:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'11" / 07'03" / 07'56" / 07'13" / 07'01" / 07'10" / 08'07" / 07'12" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" | 260 / 8260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'03" | 00:14'14" |
| 3 | 07'56" | 00:22'10" |
| 4 | 07'13" | 00:29'23" |
| 5 | 07'01" | 00:36'24" |
| 6 | 07'10" | 00:43'34" |
| 7 | 08'07" | 00:51'41" |
| 8 | 07'12" | 00:58'53" |
| 8.3 | 06'42" | 01:00'38" |
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