登順 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

登順桃園
ID 169682

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6.0 km | 00:26:16 | 04:21/km

日期: 2014-12-21 14:07 - 地點: 風尾坑 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 84%

Pace: 04'45" / 04'28" / 04'37" / 04'04" / 04'04" / 04'11" / 03'25" /

下雨天有點滑慢慢跑

12月累積里程 : 146.08 km

GPX 上傳 | 10 years ago

terresa, 看只是看和其他 85 人說推

·

王子誠平安快樂

2014-12-24 19:48 ·

1 個人推

登順謝謝．也祝您平安喜樂．

2014-12-25 07:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'28"	00:09'13"
3	04'37"	00:13'50"
4	04'04"	00:17'54"
5	04'04"	00:21'58"
6	04'11"	00:26'09"
6.0	03'22"	00:26'16"

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