長祐 2013/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

長祐台中
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半馬 | 01:27:15 | 04:08/km | 第15半馬

北港媽祖盃全國馬拉松賽

官方成績
日期	2013-03-31
成績	01:27:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:08/km

日期: 2013-03-31 08:00 - 卡路里: 1386 Cal

台中

長祐

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台中

長祐

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長祐

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長祐

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提早一晚在北港國中搭帳棚,帳篷搭在廁所旁真是個錯誤的選擇.有人在那聊天聊到12點多,還真想出去罵人...........

起跑前水喝太多了,才跑5K就在路邊尿尿..... Y.Y

以後要學習邊跑邊尿....(那屋摳領)

慢慢開始抓回之前跑步的感覺,這次沒有棄賽的念頭了!

希望下一場會更好!

賽前宣言: gogogo

3月累積里程 : 280.80 km

手動上傳 | 11 years ago

哈林Harlem, 培慢～張志銘和其他 58 人說推

·

觀看另 12 則留言

長祐 @WU大最後一張照片....表情......(還是超不過去)

2013-04-04 18:10 ·

哈林Harlem 原來你才是高手XD

2013-04-15 09:43 ·

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