< 北港馬拉松 米奇3馬 >

今日成績以3:28:15( 大會成績)完成，感到很感動!
但不是成績!!
而是在最後500m我的右腳
基本上已經算是抽筋了 (32KM夢魘 目前破解不瞭)
一跛一跛的，但有位跑者 既然來撐我~

在這之前 其實我領先很多 後來停下來
拉了很多次筋~最後3K我被超越時，他說抽筋不要勉強~
我說好! 我自己也說超過我一定能330了~加油!!

但最後我還是又勉強的衝了~~(紅地毯那段都沒有KM提醒....)
只是最後的500m我真的再也不行了 一度想停下來用走的
一位跑友豐原的胡先生QQ他撐著我 我說不用 先過去!
但不想到我們是同一組的~或許這也是我的人生跑友ㄚ^^~

今天狀態其實不算好

06KM 右腳已經痲痺
13KM 又停下來綁了第一次鞋帶
15km 前半段都是靠右邊跑 左腳吃力比較多 也跟著麻痺了!!
17km 右腳腳盤嚴重刺痛，但繼續忍跑約3km後 就沒感覺了!
25Km 速度瞬間降低 (去程感覺逆風 怎麼回程感覺還是逆風呢!?)
27km 要吃香焦沒吃到........整個人傻眼
32km 右腳抽筋現象再次跑出來 確認不能在以4分45秒跑!
36km 停下來約1min 拉筋 實在想放棄
38km 此時時間是3小時05分 心中盤算 4.2km 6分速也能330

在現階段 我真的卡關了.但要離開前又看到有跑者完成200馬.
這種精神真的叫人欽佩今生!所以不能有藉口~^^~繼續努力