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 |  6.9 km | 00:36:13 | 05:16/km日期: 2014-12-16 15:38 - 地點: 高雄公園 - 天氣: 小太陽帶有涼風 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% Pace: 05'03" / 05'09" / 05'29" / 05'15" / 05'14" / 05'31" / 05'14" / 昨天應該要去排一下乳酸.今天跑起來怪怪.外加一直流鼻水ㄚ.跑一跑腳覺得舒緩多了.沒有緊緊的FU了 12月累積里程 : 196.22 km  愛迪達 adizero feather 3 m 累積 : 1395.0 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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