Zhishan Gao 2020/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Zhishan Gao 花蓮
ID 261676

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5.2 km | 00:40:35 | 07:52/km

日期: 2020-12-10 18:36 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 08'05" / 07'17" / 07'09" / 07'04" / 10'02" / 06'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 66.23 km

Asics Sortiemagic RP 4 TENKA 累積 : 7509.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'17"	00:15'22"
3	07'09"	00:22'31"
4	07'04"	00:29'35"
5	10'02"	00:39'37"
5.1	06'29"	00:40'34"

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成績 : 03:46:01

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