6.0 km | 00:50:42 | 08:24/km日期: 2020-12-08 05:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'21" / 06'57" / 10'22" / 09'04" / 06'51" / 09'53" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'21" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'00") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 164.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'57" | 00:14'18" |
| 3 | 10'22" | 00:24'40" |
| 4 | 09'04" | 00:33'44" |
| 5 | 06'51" | 00:40'35" |
| 6 | 09'53" | 00:50'28" |
| 6.0 | 07'34" | 00:50'42" |
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