6.0 km | 00:45:51 | 07:38/km日期: 2020-12-07 08:07 - 平均心率: 119 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'09" / 07'12" / 08'14" / 07'42" / 08'04" / 07'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'07") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'12" | 00:14'21" |
| 3 | 08'14" | 00:22'35" |
| 4 | 07'42" | 00:30'17" |
| 5 | 08'04" | 00:38'21" |
| 6 | 07'28" | 00:45'49" |
| 6.0 | 03'08" | 00:45'50" |
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