8.2 km | 00:45:56 | 05:35/km日期: 2020-12-03 19:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'34" / 09'30" / 05'23" / 05'24" / 05'27" / 05'20" / 10'15" / 05'35" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'44") | 882 / 1882 |
| 3 | | 34'35" (+29'32") | 15 / 1898 |
| 4 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 2898 |
| 5 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 3898 |
| 6 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 4898 |
| 7 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 5898 |
| 8 | | 05'03" | 112 / 6010 |
| 9 | | 13'59" (+08'56") | 51 / 6062 |
| 10 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 7062 |
| 11 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 8062 |
| 12 | | 05'13" (+00'10") | 158 / 8220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
162.47 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
914.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 09'30" | 00:15'04" |
| 3 | 05'23" | 00:20'27" |
| 4 | 05'24" | 00:25'51" |
| 5 | 05'27" | 00:31'18" |
| 6 | 05'20" | 00:36'38" |
| 7 | 10'15" | 00:46'53" |
| 8 | 05'35" | 00:52'28" |
| 8.2 | 04'54" | 00:53'33" |
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