10.1 km | 01:04:54 | 06:27/km日期: 2020-11-30 21:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'59" / 06'35" / 06'45" / 06'33" / 06'21" / 06'26" / 06'19" / 06'20" / 06'25" / 06'00" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 226.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'35" | 00:13'34" |
| 3 | 06'45" | 00:20'19" |
| 4 | 06'33" | 00:26'52" |
| 5 | 06'21" | 00:33'13" |
| 6 | 06'26" | 00:39'39" |
| 7 | 06'19" | 00:45'58" |
| 8 | 06'20" | 00:52'18" |
| 9 | 06'25" | 00:58'43" |
| 10 | 06'00" | 01:04'43" |
| 10.1 | 06'12" | 01:05'05" |
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