RUN WITH LOVE 2020浮洲夜跑半程馬拉松（21K半馬組）
雖然這場賽事辦的爛，小雨中途也來搗亂，但仍如賽前宣言，破了PB，還一舉進步了九分多（應該是12分多/02:22:45@21K），過去所有的汗水酸疼就為了實現這一刻～
起跑前，雙腿先噴了肌樂，喝熱美式、吞B群、擦凡士林，自以為準備妥當，結果還是忘了帶毛巾上路…
到4K時，開始飄毛雨，毛雨又變小雨，嚐到的雨水盡是鹹的，眼睛也被雨打的睜不開（我的毛巾啊～）
同學向來封我太陽女神，但晚上沒太陽啊啊…弱女無力可回天，只能任雨神凌遲宰割…
幸好在8、9K時開始雨停😃
15K時，左小腿開始抽跳（每次都是左小腿先、哪次不是左小腿先）我不敢加速，重心也稍移到右腳，但後來還是又抽跳了幾下，感覺這條腿快爆惹，只好路邊趕快拉個筋，才拉十秒而已，就被四個跑者刷卡（你們…不要趁人之危啦～😂）
趕緊再回跑道繼續跑，19k時遇到補給站，跟工作人員要了肌樂噴，稍微緩和了左小腿的緊張，App在21k時報了音，但怎麼離終點還有幾百米？當下眼神死，絕望，厭世，罵髒話🙄
在最後的一百米稍微加了一點點點點點速衝刺終點，其實當下還有腿力，只是一直擔心左小腿爆掉，最後雖然穩住沒爆，但左腳跑出一顆水泡…😭
（下週日還有台東馬欸欸欸…算了…7分尾休閒跑完就好） 賽前宣言: New PB@my place!
Go! 賽後評分: 1、路上巡護車太少 2、有些路控人員手上的指揮警示燈棒根本沒亮 3、部份小路線規劃不妥 尤其是便道轉自行車道時 跑者得穿越機車路障、上下路緣石…這是路跑賽還是障礙賽？ 5、暗處的照明不足 6、半馬組21K距離不實 實際約21.4K…👎 7、補給尚可 給 2 星  11月累積里程 : 81.26 km | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 05'50" | 00:05'50" | | 2 | 06'08" | 00:11'58" | | 3 | 06'25" | 00:18'23" | | 4 | 06'32" | 00:24'55" | | 5 | 06'20" | 00:31'15" | | 6 | 06'46" | 00:38'01" | | 7 | 07'08" | 00:45'09" | | 8 | 06'45" | 00:51'54" | | 9 | 06'44" | 00:58'38" | | 10 | 06'38" | 01:05'16" | | 11 | 07'10" | 01:12'26" | | 12 | 06'38" | 01:19'04" | | 13 | 06'45" | 01:25'49" | | 14 | 06'36" | 01:32'25" | | 15 | 06'44" | 01:39'09" | | 16 | 07'04" | 01:46'13" | | 17 | 07'02" | 01:53'15" | | 18 | 06'57" | 02:00'12" | | 19 | 07'16" | 02:07'28" | | 20 | 07'30" | 02:14'58" | | 21 | 07'09" | 02:22'07" | | 21.5 | 07'19" | 02:25'46" |
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恭喜破PB
半馬 | 02:25:52 | 06:54/km | 第14半馬
新北市
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