Henry Chen 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Chen 台南
ID 405631

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5.0 km | 00:30:25 | 06:04/km

日期: 2020-11-27 21:50 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'25" / 06'12" / 06'01" / 05'43" / 571'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19" (+00'39")

999 / 999

2

06'18"

(12'37")

06'17" (+00'37")

1001 / 2000

3

06'01"

(18'38")

06'00" (+00'20")

1000 / 3001

4

05'43"

(24'21")

05'40"

1008 / 4009

5

05'43"

(30'04")

05'43" (+00'03")

998 / 5008

11月累積里程 : 119.07 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 3 years ago

蔣澄輝(Johnson) , JD 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'12"	00:12'37"
3	06'01"	00:18'38"
4	05'43"	00:24'21"
5.0	05'40"	00:30'04"

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