6.2 km | 00:27:07 | 04:23/km日期: 2020-11-23 19:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 4878 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 04'27" / 04'25" / 04'20" / 04'18" / 04'20" / 04'19" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" (+00'11") | 1001 / 1001 | 172 / 129 |
| 2 | | 04'24" (+00'08") | 1002 / 2003 | 178 / 127 |
| 3 | | 04'19" (+00'03") | 1007 / 3011 | 180 / 127 |
| 4 | | 04'16" | 1007 / 4018 | 182 / 128 |
| 5 | | 04'16" | 1006 / 5024 | 182 / 128 |
| 6 | | 04'18" (+00'02") | 1002 / 6027 | 181 / 127 |
| 7 | | 05'23" (+01'07") | 176 / 6203 | 185 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 238.60 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'25" | 00:08'52" |
| 3 | 04'20" | 00:13'12" |
| 4 | 04'18" | 00:17'30" |
| 5 | 04'20" | 00:21'50" |
| 6 | 04'19" | 00:26'09" |
| 6.2 | 05'29" | 00:27'07" |
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