7.0 km | 00:38:00 | 05:25/km日期: 2020-11-22 15:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 05'34" / 05'28" / 05'39" / 05'25" / 05'34" / 05'14" / 05'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.96 km 
母子鱷魚🐊 紅ㄚ拖 累積 :
1332.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'28" | 00:11'02" |
| 3 | 05'39" | 00:16'41" |
| 4 | 05'25" | 00:22'06" |
| 5 | 05'34" | 00:27'40" |
| 6 | 05'14" | 00:32'54" |
| 7 | 05'06" | 00:38'00" |
| 7.0 | 05'32" | 00:38'01" |
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