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半馬 | 02:19:16 | 06:36/km | 第10半馬
日期: 2020-11-22 06:23 - 總爬升: 402 m - 地點: 觸口遊客中心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1066 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
· 留言 第一次空腹長跑,全部只喝水,訓練身體燃燒脂肪的能力,今天跑出最快的半馬 賽前宣言: 跑步季開始~ 賽後評分: 剛起跑時路很擠,但路線安排不錯,領獎動線很暢順,也可以用晶片換不同的東西~ 完賽禮是小米酒~ 給 4 星
11月累積里程 : 39.40 km Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 355.4 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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