蔡立平 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡立平新北市
ID 504399

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10.0 km | 01:23:41 | 08:22/km

母子鱷魚首屆國際Y拖馬拉松-臺北場

官方成績
日期	2020-11-21
成績	01:23:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:22/km

日期: 2020-11-21 06:38 - 卡路里: 864 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32"

999 / 999

2

07'42"

(14'14")

07'41" (+01'09")

1002 / 2001

3

08'19"

(22'33")

08'19" (+01'47")

998 / 3000

4

08'45"

(31'18")

08'43" (+02'11")

1003 / 4003

5

09'09"

(40'27")

09'07" (+02'35")

1002 / 5006

展開計圈分析

新北市

蔡立平

·

新北市

蔡立平

·

賽後評分: 跑衣很好看，穿Y拖跑也很舒服
給 4 星

11月累積里程 : 17.83 km

母子鱷魚 Y拖3代累積 : 38.2 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'36"	00:14'14"
3	08'19"	00:22'33"
4	08'45"	00:31'18"
5	09'09"	00:40'27"
6	08'26"	00:48'53"
7	09'41"	00:58'34"
8	10'01"	01:08'35"
9	08'49"	01:17'24"
9.7	08'49"	01:23'33"

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