6.5 km | 00:53:39 | 08:15/km日期: 2020-11-03 14:36 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 11'38" / 07'51" / 06'32" / 06'39" / 09'50" / 07'30" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+04'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+02'16") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 07'51" | 00:19'29" |
| 3 | 06'32" | 00:26'01" |
| 4 | 06'39" | 00:32'40" |
| 5 | 09'50" | 00:42'30" |
| 6 | 07'30" | 00:50'00" |
| 6.5 | 08'47" | 00:54'23" |
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