余曉盈 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

余曉盈高雄
ID 421358

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7.0 km | 01:04:50 | 09:18/km

日期: 2020-11-02 19:52 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 12'42" / 07'53" / 07'36" / 09'58" / 08'48" / 09'02" / 08'38" / 00'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 84.05 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'42"	00:12'42"
2	07'53"	00:20'35"
3	07'36"	00:28'11"
4	09'58"	00:38'09"
5	08'48"	00:46'57"
6	09'02"	00:55'59"
7	08'38"	01:04'37"
7.0	14'23"	01:04'50"

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