5.1 km | 00:30:12 | 05:58/km日期: 2020-10-27 22:19 - 平均心率: 103 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 4868 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 04'54" / 06'44" / 04'50" / 05'48" / 07'32" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'06") | 1007 / 1007 | 172 / 119 |
| 2 | | 06'43" (+01'57") | 1009 / 2016 | 144 / 103 |
| 3 | | 04'46" | 1001 / 3018 | 178 / 117 |
| 4 | | 05'46" (+01'00") | 1004 / 4022 | 178 / 97 |
| 5 | | 07'27" (+02'41") | 1009 / 5032 | 144 / 92 |
| 6 | | 06'25" (+01'39") | 59 / 5092 | 177 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 168.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 06'44" | 00:11'38" |
| 3 | 04'50" | 00:16'28" |
| 4 | 05'48" | 00:22'16" |
| 5 | 07'32" | 00:29'48" |
| 5.1 | 06'42" | 00:30'12" |
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