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全馬 | 05:24:47 | 07:39/km | 第13馬
日期: 2014-11-23 08:00 - 總爬升: 702 m - 卡路里: 2442 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 許久未見的全馬實戰:距離上次跑過一場完整馬拉松賽事,已是七個月前的CT226了。為了準備明年四月的IM Taiwan賽事,從今年11月起逐月安排了一場全馬來加以驗證練習狀況,因為本馬上下起伏的難度似乎超出目前的能力,只能在硬撐之下以原本預期的五個半小時完成。 賽前宣言: 入秋後的第一馬,希望許久未跑的自己能夠順利完賽就好。 賽後評分: 感謝辛苦的主辦單位以及所有志工! 給 4 星 11月累積里程 : 87.24 km MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 1440.8 km GPX 上傳 | 9 years ago
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