早早報了石門水庫馬拉松，當看見「寒梅」馬拉松簡章公告時，就決定來嘗試兩場連日馬，算是自我的挑戰之一。然而這兩場都算山路馬，肯定會有些難度，只求順順跑完就好。

前一天的石門水庫馬拉松完賽後到活魚餐廳大吃一頓，覺得好像損耗的體力都補回來了！

一早來到梅花胡，諾大的停車場中汽車沒幾輛，我不會記錯吧？看到工作人員與大會會場，不會錯的！原來這一場賽事全馬大約只有四百人，不用人擠人了！

遇見同樣跑了石門水庫馬、今日連馬的皇蘭，起跑前聊了一下。從梅花胡起跑，先是緩和的上坡路段，到寒溪之後折返，沒想到折返後在大約寒溪橋(12km)因為路面的不平整而絆倒，在柏油路面左膝著地，路面上還有許多碎石子，當下覺得好痛！剛好跑在一旁的幾位跑友扶我起來，雖然痛，膝蓋流了些血，走了一段之後，覺得沒有傷及筋骨，只有表皮擦傷破皮，繼續往前跑，跑到兩公里後的水站，沒有救護箱，只好先洗洗傷口，再往前跑約兩公里，救護站在轉往香格里拉的圓環處(18km)，擦了藥，簡單包紮，傷勢不嚴重，之後就繼續跑。

接下來就是第一段上坡了，翻過香格里拉，之後是產業道路陡下坡。跑者間的距離漸漸拉長，來到仁山植物園，是第二段上坡，遇見Ryan在路邊面有難色在拉筋，原來是抽筋了！沒想到Ryan就這樣棄賽了！也遇見一開始幾乎跑在一起的皇蘭，跟我說了一聲：「上面有海尼根！」動力來了！衝啊！

從仁山植物園折返後，一路再陡下。然後原路返回香格里拉，想到那產業道路，很陡，很硬，忍不住開始用走的了！走了很長一段上坡，來到高點香格里拉，接著要下坡了，要下坡回終點了！最後繞過半個梅花湖，就在終點前，看見Ryan在路邊休息，沒想到老婆跟兩個小孩也來加油，真是感動啊！

第一次的連日馬，雖然摔了一教，前半馬覺得體力還可以，跑到後半馬漸漸沒體力了！還好終能在大約四個半小時完賽，感覺不會特別累，只是後來陪小孩去做船遊梅花湖時我竟然打瞌睡了！


宜蘭三鐵舉辦這一場寒梅馬拉松全程不用免洗杯，跑者需自備水杯，進補給站時，都會有好幾位聖母護校同學熱情地幫忙倒水，乾乾淨淨、風景優美的賽道，雖然跑起來很累，但很值得推薦這樣小而美又乾淨的環保賽事！