kakudes 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

kakudes 桃園
ID 86994

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4.4 km | 00:25:45 | 05:47/km

日期: 2014-11-22 16:35 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'19" / 05'37" / 05'34" / 05'34" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'13" (+00'42")

999 / 999

2

05'38"

(11'51")

05'39" (+00'08")

996 / 1996

3

05'39"

(17'30")

05'36" (+00'05")

1007 / 3003

4

05'34"

(23'04")

05'31"

1008 / 4011

5

02'41"

(25'45")

06'10" (+00'39")

435 / 4447

11月累積里程 : 130.61 km

New Balance N2 1260v3 累積 : 1399.6 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

翁信義, 賓哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'37"	00:11'56"
3	05'34"	00:17'30"
4	05'34"	00:23'04"
4.4	06'00"	00:25'45"

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