6.2 km | 00:36:29 | 05:55/km日期: 2020-10-24 09:21 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 06'04" / 05'44" / 05'49" / 05'43" / 05'48" / 06'04" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'04") | 145 / 6145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 440.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'44" | 00:11'48" |
| 3 | 05'49" | 00:17'37" |
| 4 | 05'43" | 00:23'20" |
| 5 | 05'48" | 00:29'08" |
| 6 | 06'04" | 00:35'12" |
| 6.1 | 05'50" | 00:36'03" |
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