8.1 km | 00:47:39 | 05:52/km日期: 2020-10-23 06:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'46" / 06'03" / 05'57" / 05'55" / 05'41" / 05'45" / 05'33" / 05'13" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.44 km 
Nike ZOOM #056794302 累積 :
2584.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'03" | 00:12'49" |
| 3 | 05'57" | 00:18'46" |
| 4 | 05'55" | 00:24'41" |
| 5 | 05'41" | 00:30'22" |
| 6 | 05'45" | 00:36'07" |
| 7 | 05'33" | 00:41'40" |
| 8 | 05'13" | 00:46'53" |
| 8.1 | 07'19" | 00:47'39" |
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