6.1 km | 00:34:32 | 05:38/km日期: 2020-10-22 17:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 04'58" / 05'10" / 05'33" / 05'48" / 06'21" / 06'01" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'51") | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'10" | 00:10'08" |
| 3 | 05'33" | 00:15'41" |
| 4 | 05'48" | 00:21'29" |
| 5 | 06'21" | 00:27'50" |
| 6 | 06'01" | 00:33'51" |
| 6.1 | 05'50" | 00:34'32" |
留言 
展開計圈分析
