邱裕傑 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

邱裕傑高雄
ID 74237

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5.0 km | 00:27:37 | 05:30/km

日期: 2014-11-20 21:06 - 地點: 屏東大學 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'01" / 05'40" / 05'30" / 05'30" / 05'19" / 47'26" /

賽前輕鬆跑!

11月累積里程 : 101.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

丸子, 畯（準仔）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'40"	00:10'41"
3	05'30"	00:16'11"
4	05'30"	00:21'41"
5	05'19"	00:27'00"
5.1	09'55"	00:27'37"

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