5.1 km | 00:57:24 | 11:21/km日期: 2020-10-16 06:00 - 平均心率: 118 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 06'58" / 11'17" / 17'37" / 10'10" / 09'57" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+03'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'37" (+09'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+02'37") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 321.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 11'17" | 00:18'15" |
| 3 | 17'37" | 00:35'52" |
| 4 | 10'10" | 00:46'02" |
| 5 | 09'57" | 00:55'59" |
| 5.1 | 10'38" | 00:56'34" |
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