10.1 km | 00:58:48 | 05:49/km日期: 2020-10-15 19:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'40" / 08'43" / 05'41" / 05'27" / 05'24" / 05'34" / 05'22" / 05'28" / 05'29" / 05'13" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 255.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 08'43" | 00:14'23" |
| 3 | 05'41" | 00:20'04" |
| 4 | 05'27" | 00:25'31" |
| 5 | 05'24" | 00:30'55" |
| 6 | 05'34" | 00:36'29" |
| 7 | 05'22" | 00:41'51" |
| 8 | 05'28" | 00:47'19" |
| 9 | 05'29" | 00:52'48" |
| 10 | 05'13" | 00:58'01" |
| 10.1 | 07'38" | 00:58'48" |
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